Anatómiai alapjai: 

1. A fejmasszázs együttműködik a keringési rendszerrel.
2. A különböző masszázsfogások segítik az oxigénszegény vér visszaáramlását a szívbe, és meggyorsítják az oxigén dús vér eljutását a nyak, a váll és a fej felszíni és mélyen fekvő szöveteihez.
3. A megélénkülő artériás keringés lehetővé teszi, hogy több oxigén és tápanyag érkezzen a sejtekhez, ami elősegíti a sejtek növekedését, osztódását, megújulását, a szervezet zavartalan működését és a gyógyulást.
4. A vénás vér gyorsabb áramlásával hamarabb távozik a széndioxid és az anyagcsere bomlástermékei. Ez segíti a leghatékonyabb izomműködést.
5. A fokozódó vérellátás hőt termel, ami elősegíti az általános relaxációt és az olaj felszívódását a bőrön át.
6. A masszázs a felületes vérerek tágulását eredményezi, mely egészséges színt kölcsönöz a bőrnek. Általános lazító hatása hozzájárul az állandósult magas vérnyomás csökkentéséhez.

Az arcmasszázs célja többféle lehet. Elősegíthetjük általa a ráncok kisimulását, a vérellátás frissítését, az arcbőr rugalmasságának megőrzését. A masszázs természtesen a pszichénkre is hat, nyugalmat, frissességet eredményez.

Fülmasszázs célja: A fülön is le van képezve az egész test. A fül is tartalmazza a testről a teljes információt. A fülkagylóra fejjel lefelé lerajzolható egy alak magzati tartásban. A beteg problémás testek fülpontjai érzékennyé, a gyógyítás után inaktívvá válnak.

STRESSZ

Sokak számára az ellazulás, relaxáció nehéz feladat, hiszen a stressz mindennapjaink természetes velejárójává vált. Oka a felgyorsult, rohanó életforma, a tömeg, a zaj, a határidők, a magas munkahelyi elvárások, a gyors technikai fejlődés, az önbecsülés hiánya.  Fogyasztói társadalmunkban szüntelenül vásárolni kell, és a divatnak megfelelő státusszimbólumok felhalmozásával lehet csak az elismerést, elfogadást kivívni, a társadalom értékes tagjává válni. Mindezt azért, mert a társadalom az egyént a teljesítménye alapján méri, fogadja vagy utasítja el. Azt, akinek nincs semmilye vagy nem tud a korral haladni, kitaszítja, megveti, és értéktelennek tekinti. Ez hozza létre a teljesítménykényszert, a túlhajszoltságot, és ezért él a XXI. századi ember állandó stresszben. A tartós stressz számtalan betegség kiváltója, gyakran vezet depresszióhoz, pszicho- szomatikus betegségekhez. A legismertebb pszichoszomatikus betegség a fejfájás, a gyomor- és nyombélfekély, a magas vérnyomás, az asztma, a fekélyes vastagbélgyulladás, a neurodermatitisz, a reuma.

Tudatosítanunk kell magunkban, hogy meg kell tanulnunk megbirkózni a stresszel, ha aktív résztvevői szeretnénk maradni a társadalomnak és meg szeretnénk őrizni egészségünket a stressz romboló hatásától. Ebben pedig jelentős segítséget nyújthat számunkra a masszázs!

Ma már tudjuk, hogy a lelki és testi egészség nem választható el egymástól, valamint azt is, hogy a testet ellazító masszázs megnyugtatja a lelket is. Nagyon jó hatása van az idegrendszerre, hiszen aktiválja a paraszimpatikus idegrendszert, ezzel ellensúlyozza a test stresszre adott negatív válaszreakcióit, feloldja az izmok akaratlan feszülését, lehetővé teszi a normális szívritmus és keringés helyreállását. A masszázs csökkenti a vérnyomást azáltal, hogy a test ellazul, és feltöltődik pozitív energiákkal. 

A masszázs valódi öröme azonban abban rejlik, hogy jót tesz nekünk,egészségmegőrző hatású, erősíti az immunrendszert. Jó közérzetet biztosít, a jó kedélyállapotú emberek pedig köztudottan egészségesebbek, mint a borúlátóak. Ezek mellett szorongás oldó hatása is van, valamint a depresszió kezelésében is nagy segítséget nyújt. Az érintés csodálatos dolog, jó érzéssel tölt el, ha törődnek velünk, és értékesnek tartanak. 

Oldal: Nyomópont-masszázs (fej-nyak-dekoltázs-vállak-hát)
Bellezza - © 2008 - 2024 - bellezza.hupont.hu

A HuPont.hu weblap készítés gyerekjáték! Itt weblapok előképzettség nélkül is készíthetőek: Weblap készítés

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat